Malinové power guľky bez ďatlí si môžete zabaliť na cesty, alebo vychutnať doma na balkóne.
Jedným slovom, tieto malinové power guľky sú úplný sen! Jemné, chutné, skladné a netopiace sa.
Sú nabité zdravými tukmi a bielkovinami, ideálne na doplnenie energie na túre, alebo ako snack na výlete. Pssst, my sme si ich napríklad zobrali na výlet na..náš balkón. Adam zjedol asi šesť na jedno posedenie, hihi.
Ale nie vážne, skúste vymeniť kupované tyčinky plné cukru za tieto homemade guľky. Takáto zdravšia voľba sa oplatí 🙂 Zasýtia a uspokoja chuť na sladké. Ja som ich nesladila ničím, ale pokojne si ich oslaďťe pár ďatlami, alebo medom, ak potrebujete.
A pozrite aké sú tieto malinové power guľky krásne ružové. Potrebujete viac dôvodov prečo ich vyskúšať?
P.S. Investujte do kvalitného proteínu, bez umelých sladidiel s prírodnou vanilkou. Napríklad skúste vanilkový proteín s MCT olejom od Powerlogy. S kódom „niesomzcukru10“ ho máte so zľavou 10% 🙂
Na 12 guliek budete potrebovať:
- 75g čerstvých malín
- 5 PL strúhaného kokosu
- 2 hrste kešu orieškov
- 1 a pol PL vanilkového proteínu
- 1 ČL kokosovej múky
Postup:
1. Maliny vymixujeme na kašu. Pridáme kešu orechy, kokos, proteín a mixujeme, kým nevznikne hladká pasta.
2. Rukami vytvarujeme guličky, prípadne ešte vyvaľkáme v kokose.
3. Necháme vychladiť v chladničke, prípadne pred výletom zmrazíme.
