POSLEDNÉ ČLÁNKY
Jednoduché cookies bez cukru z orechového masla
Okej, okej. Bez mučenia priznávam, že orechové maslá sú moja závislosť. Ale cookies...
Strúhaný tvarohový koláč bez cukru
Snáď každý pozná koláčovú klasiku akou je strúhaný tvarohový koláč. Vedeli ste, že...
Malinové power guľky
Malinové power guľky bez ďatlí si môžete zabaliť na cesty, alebo vychutnať doma...
RECEPTY
Viac
Strúhaný tvarohový koláč bez cukru
Snáď každý pozná koláčovú klasiku akou je strúhaný tvarohový koláč. Vedeli ste, že sa dá urobiť aj bez cukru a bez múky?
Malinové power guľky
Malinové power guľky bez ďatlí si môžete zabaliť na cesty, alebo vychutnať doma na balkóne.
Jedným slovom, tieto...
Karfiolová krémová polievka
Karfiolová krémová polievka, ktorá sa dá jesť aj v lete a aj napriek svojej jednoduchosti predčí vaše očakávania.
Robila...
Cviklové brownie cupcakes bez cukru
Cvikla v dezerte? Nie nezbláznila som sa. Cviklové brownie cupcakes sú také jemné, vláčne a chutné, že cviklu v nich ani nespozorujete....
ZAUJÍMAVÉ ČLÁNKY
Zrýchľuje nízkosacharidové stravovanie metabolizmus?
Ľudia, ktorí nahradia vysokú konzumáciu sacharidov vo svojej strave zdravými tukmi majú náhle zrýchlený a viac efektívny metabolizmus, dokazuje nová klinická štúdia....
Zelenina a ovocie – ako pomáhajú bojovať proti rakovine?
Pravdepodobne si počul, že zelenina a ovocie sú zdravé a mali by sme ich jesť každý deň. Už do malička nám...
Prečo čítam každý týždeň novú knihu?
Poznáte výzvy, ktoré sa šíria internetmi a každý ich robí? Tak toto nie je jedna z nich. Zabudnite na squat challenge, clean...
4 rady, ako sa počas karantény nezblázniť
Naše režimy sú rozhodené a naše "normálno" je preč. Ako to zvládnuť?
Ak čakáte rady typu "Každé ráno sa...
Tu môže byť vaša reklama!
POPULÁRNE
Najobľúbenejší domáci nízkosacharidový chlebík
Najjednoduchšejší chlebík, ktorý si zamilujete vy aj vaše okolie.
Po našich bagetkách sme sa vám rozhodli predstaviť tento recept...
Najjednoduchší nízkosacharidový chlieb z mikrovlnky
Ak vám na keto/low-carb diéte chýba chlieb, nezúfajte! Záchrana je tu.
Čo ak vám poviem, že na nízkosacharidovej diéte...
Bábovka bez múky a cukru
Nadýchaná, vláčna bábovka ako od babičky. Taká je táto bábovka bez múky a cukru, ktorú keď vyskúšate, nebudete chcieť inú.
BLOG
Top knihy o nízkosacharidovom stravovaní a výžive, ktoré si musíte prečítať
Ak vás zaujíma výživa a zdravie, toto sú top knihy o nízkosacharidovom stravovaní, ktoré nesmú chýbať vo vašej knižnici.
VEDECKÉ ČLÁNKY
Sú, alebo nie sú raňajky najdôležitejším jedlom dňa? Budeš prekvapený!
Keď vynecháš raňajky, nemusíš sa cítiť previnilo. Nepriberieš, ani sa ti nepokazí metabolizmus. Totiž raňajky nie sú najdôležitejším jedlom dňa.