Grilované kuracie kúsky s gréckym šalátom

0
659
kura so šalátom

Rýchla večera, či obed s letným nádychom. Grilované kuracie kúsky máte hotové behom pár minút.

Poznáte niečo lepšie ako letné grilovačky? Pečené mäsko, zelenina, deti behajúce po tráve, vínko, zábava, priatelia a rodina pokope… A slnko!

Ja teda nepoznám nič lepšie. Počasie nám však akosi nechce takúto zábavu umožniť. Vonku to skôr vyzerá na vyrezávanie tekvíc a nie na grilovanie.

Niektorí z nás sa tak musia uspokojiť s panelákovou kuchyňou a sporákom. Nevadí, aj tak sa dá vykúzliť letná náladička. Skúste tieto šťavnaté grilované kuracie kúsky s úžasným sviežim gréckym šalátom.

Hotové za pár minút, zdravé, ľahké a sýte. Všetky tie úžasné chute leta sú v tomto jedle – grilovačky, opekačky, dovolenky pri mori.. proste mňam!


Na dve porcie budeme potrebovať:

  • 8 kúskov kuracích vykostených stehien
  • soľ, korenie, sušená bazalka, sušené oregano, sušený tymián…
  • maslo

Šalát:

  • 200g špenátu
  • 3/4 uhorky
  • 1 červená cibuľa
  • 1 hrsť olív
  • 200g cherry paradajok
  • 100g feta syru
  • 2 PL olivového oleja
  • bazalka, oregano, soľ

Postup:
1. Mäsko okoreníme a opečieme na panvici na masle dozlatova.
2. Suroviny na šalát nakrájame, zmiešame a podávame.

kura so šalátom
Ahojte! Som Martina a spolu s Adamom sme založili niesomzcukru.sk, lebo si myslíme, že život môže byť sladký aj bez cukru. Ako dôkaz varím, pečiem a tvorím recepty, ktoré sú rýchle, ľahké, bez cukru a chutia skvelo. Presvedčte sa sami :)

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Zadajte svoj komentár!
Zadajte svoje meno tu