Zelenina a ovocie – ako pomáhajú bojovať proti rakovine?

Pravdepodobne si počul, že zelenina a ovocie sú zdravé a mali by sme ich jesť každý deň. Už do malička nám...

Obezita spôsobuje zápaly v mozgu, vedci bijú na poplach

To, že obezita asi nie je zdravá vie každý. Keď je naše telo väčšie a väčšie, ovplyvňuje to naše orgány, vnútornosti, ale...

Ako sa vyhnúť stresu počas Vianoc? Toto sú 4 základné rady

Vianoce sú za dverami a ty sa už určite nevieš dočkať na vianočné nákupy, pečenie alebo výzdobu. Ale ako sa vyhnúť stresu,...

Biela ryža môže byť horšia ako cukor. Jednej miske sa rovnajú...

Ryža je širokou verejnosťou považovaná za zdravú potravinu. Na Slovensku je konzumácie ryže takmer na každodennom poriadku. V malom množstve pre zdravých...

Celozrnné pečivo a chudnutie. Pomáha alebo nie?

Biele či celozrnné? Poďme sa najskôr pozrieť na to, aký je rozdiel medzi bielym a celozrnným pečivom.

Aké tuky konzumovať na ketogénnej diéte?

Keďže tuky tvoria pri ketogénnej diéte približne 60-70 percent všetkých prijatých kalórii, je veľmi podstatné povedať si, ktoré tuky konzumovať a ktoré...

Cukor ako pohon pre mozog? Naozaj ho nepotrebuje

Z potravy, ktorú konzumujeme prijímame makronutrienty a mikronutrienty. Do prvej skupiny zaraďujeme tuky, proteíny a sacharidy. Do druhej...

Diskusia o červenom mäse pokračuje. Dôkazy o jeho škodlivosti sú otázne

Každý z nás pravdepodobne vie čo je červené mäso. Hovädzie, jahňacie alebo teľacie mäso je na Slovensku realita v mnohých domácnostiach. Mali...

Ďalší mýtus vyvrátený: Proteín nepoškodzuje obličky

Možno ste si doteraz mysleli, že vysoko proteínová diéta alebo strava založená na proteínoch zničí vaše obličky. Najnovší výskum ukazuje, že to...

Prečo sú obézni ľudia stále hladní?

Prečo sú obézni ľudia stále hladní? Príčina a efekt Prečo sú ľudia s nadváhou stále hladní?...

POSLEDNĚ ČLÁNKY

Nastavenia súkromia
Táto webová stránka používa cookies, za účelom zlepšenia funkčnosti stránky pri poskytovaní našich služieb a štatistiky návštev. Zobrazením našej stránky súhlasíte s používaním súborov cookies a zvoľte možnosť „Súhlasím“.