Nízkosacharidová krupicová kaša

0
676
Krupicová kaša

Krupicová kaša bez výčitiek? Je to možné!

Krupicová kaša je návrat do detstva. A kto by si nechcel zaspomínať na sladké chvíľky bezstarostnosti? Vypustiť z hlavy diétovanie, povinnosti a ponoriť sa do pekných spomienok je jednoduché. Stačí si uvariť jedlo, ktoré vám tie čarovné momenty pripomína. Krupicová kaša, roztápajúce sa maslo a vôňa škorice a kakaa…to je ono!


A navyše úplne bez výčitiek! Nízkosacharidová, úžasne sýta kaša plná zdravých tukov. Zahreje nie len vaše bruško, ale aj srdce 🙂


Na 2 porcie budeme potrebovať:

  • 300 ml šľahačkovej smotany (min. 33%)
  • 6 PL jemne strúhaného kokosu
  • 1 PL kokosovej múky
  • keto sladidlo podľa chuti – nemusí byť!
  • maslo, kakao, škorica

Postup:

  1. Do hrnca dáme šľahačku a kokos a varíme na slabšom plameni zhruba 8 minút.
  2. Do zmesi prisypeme kokosovú múku podľa toho, ako hustú kašu chceme.
  3. Podávame s maslom, kakaom a škoricou.
krupicová kaša
Je to dobrôtka

Ahojte! Som Martina a spolu s Adamom sme založili niesomzcukru.sk, lebo si myslíme, že život môže byť sladký aj bez cukru. Ako dôkaz varím, pečiem a tvorím recepty, ktoré sú rýchle, ľahké, bez cukru a chutia skvelo. Presvedčte sa sami :)

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Zadajte svoj komentár!
Zadajte svoje meno tu